Reçeteyên maskeya rûyê çîkolatayê
Çîkolata gelek malzemeyên ku dikarin ji tenduristiyê sûd werbigirin vedihewîne , wekî antîoksîdan û flavonoîd . Çîkolata jî dikare ji bo çêkirina a maskeya rû . Maskên bedewiyê bi gelemperî maskên rûyê çîkolata pêşkêş dikin, lê hûn dikarin wan li malê jî çêbikin.
Feydeyên maska rûyê çîkolata
Maskek çîkolatayê dikare çerm nerm bike, çirûskan tarî bike, û rûyê we geş bike.
Kakao antioxidantek bihêz e; ew êrişî radîkalên azad dike ku dikarin zirarê bidin çerm û bi vî rengî rû ji çerm û pîrbûna çerm diparêze. Flavonoyîdên di kakaoyê de tîrêjên UV digire û çerm ji bandorên zirarê yên rojê diparêze. Ew ê jî bikin herikîna xwînê li ser rûyê çêtir dike , çêkirina çerm saxlem û biriqandî xuya dike. Maskên rûyê kakaoyê dikarin ji kesên bi çermê gihîştî re piştî tîrêjê li tavê, û yên bi çermê kûr re bibin alîkar. Her gav toza kakao ya paqij, şirînkirî bikar bînin.
Malzeme:
- 2 kevçîyên toza kakaoyê
- 2 kevçîyên xwarinê yên kelandî
- kevçiyek mast
- çayek hingiv.
Hemî malzemeyan tevlihev bikin û maskê bi firçeyek an tiliyan li rûyê xwe bidin, 20 hûrdeman bimînin, û bi ava germ bişon. Ev maskek ji bo kesên bi çermê zuwa an tevlihev û kesên ku ji pimik an pizrikan dikişînin maqûl e. Oatmeal zêde şilker e û dibe alîkar ku hucreyên çerm ên mirî jê bibin. Mast hê bêtir hîdratasyonê peyda dike û poran kêm dike. Hingiv antîbakteriyal e û dê bibe alîkar ku êş û pizrikan kêm bike.
Maskeya kakao û rûnê gûzê
Çavkanî: Wêneyên Xwarinê, Pixabay
Malzeme:
- 2 kevçîyên toza kakaoyê
- kevçîyekî rûnê gûzê
- çayek hingiv
Hemî malzemeyan tevlihev bikin û maskê bi firçeyek an tiliyan li rûyê xwe bidin, 20 hûrdeman bimînin, û bi ava germ bişon. Ev maskek ji bo kesên ku ji pizrik an pizrikan dikişînin û yên ku dixwazin çirûskan tarî bikin re maqûl e. Di rûnê gûzê de gelek asîdên rûnê têrbûyî hene ku çerm ronî dike û çirûskan kêm dike; ew jî antîbakteriyal e û qirêjiyan jê dike. Hingiv di heman demê de pêşî li çêbûna pizrik û pizrikan jî digire.
Maskek çîkolata, rûnê zeytê û zerika hêkê
Çavkanî: Skeeze, Pixabay
Malzeme:
- 50 gram çîkolata
- kevçîyekî rûnê zeytê
- zerikek hêkê
Çîkolata li ser hemamek ava germ an di mîkroşê de bihelînin. Çîkolata helandî bi rûnê zeytê û zerika hêkê tevlihev bikin. Maskê bi firçeyek an tiliyan bidin ser rûyê xwe, 15 hûrdeman li ser xwe bihêlin, û bi ava germ bişon. Ev maskek ji bo mirovên bi çermê zuwa maqûl e, ew bi xêra rûnê zeytê û zerika hêkê şilker e û dê xêzikên zirav tarî bike.
Maskek çîkolata û fêkiyan
Malzeme:
- 50 gram çîkolata
- sêvek
- mûzek
- hin fêkî
- perçek zebeş
Çîkolata li ser hemamek ava germ an di mîkroşê de bihelînin. Di vê navberê de, sêv, mûz, fêkî û ava zerzewatê di blenderê de tevlihev bikin - du kevçîyên rûnê fêkiyan bi çîkolata helandî tevlihev bikin. Tiştê mayî yê tevliheviya fêkiyan dikare di smoothie de were bikar anîn. Maskê bi firçeyek an tiliyan li rûyê xwe bidin, 20 hûrdeman bimînin, û bi ava germ bişon. Ev maskek ji bo mirovên bi çermê pîr û kêm elastîk maqûl e. Mask çerm hişk dike, elastîkiyê çêtir dike, û xêzikên zirav zelal dike.
Rû yek ji deverên herî nazik ên laşê me ye, ji ber vê yekê divê em lênihêrîna çêtirîn bidin wî da ku çermê me bi salan teze û saxlem bimîne. Todayro ji bo we heft maskeyên çêkirî yên çêkirî çêtirîn hene ku hûn çermê çirûskek xwezayî bidin-bêbawer û feydeyên xweş.
Maskeya rûyê toza kakaoyê
Todayro ji bo we reçeteyek heye ku hûn maskeya rûyê xwe çêbikin. Ew ji bo hemî celebên çerm maqûl e û tenê hilberên xwezayî vedigire. (û çêkirina wê jî rasterast e!)
Voila, ev tenê hewcedariya te ye!
- tas + kevçî
- hûngiv
- toza kakaoyê
- şîr
Honey xwedî bandorek antîbakteriyal e; şîr çerm nerm dike, û toza kakaoyê bandorek aramker heye + sorbûnê kêm dike!
Ka em dest pê bikin!
Hûn 3 û 4 kevçîyên toza kakaoyê dixin taseke, bi hev re kevçiyek hingiv û du kevçî şîr.
Rûyê xwe bişon, bila 20 hûrdeman têkeve hundur, û em xilas bûn!
Ji ber vê yekê ev bû, xwezayî. (:
Hûn carî bixwe maske çêdikin?
Maskek çîkolata û hingiv ji bo rûyê we
Ger hûn bi wî kesê taybetî, an bi hevalên xweyên çêtirîn re, êvarek romantîk derbas bikin, heke wusa be, divê hûn xweşik bin ku hûn hemî wan çirûsk bikin. Ji ber vê sedemê, em ji we re reçeteyek super tînin da ku hûn xwe bi maskek rûyê hingiv û çîkolatayê xweş bikin.
Ev maske dê bi saya taybetmendiyên pêkhateyên ku wê pêk tînin, wekî vejîner, sivikker û paqijkerê nepakiyê xizmet bike.
Malzeme:
1-ons çîkolata tarî
Du kevçîyên hingiv
Yek kevçîyekî xwarinê yê oatmeal
Yek kevçiyek mastê sade
amadekarî:
Çêkirina vê maskê pir hêsan e; divê hûn çîkolata reş bigirin û wê têxin nav bain-marie heya ku ew bihele. Dema ku ew tevheviyek kremî bi dest xwe ve anî, hingiv, xwarina mast û mastê sade lê zêde bikin.
Piştî ku tevlihevî tevlihev bû, pêdivî ye ku hûn wê sar bikin heya ku ew bigihîje germahiyek îdeal ku li ser çerm were danîn. Divê hûn nehêlin ew zexm bibe.
Wao! Bêbawer, rast? Ji bo pêkanîna vê maskê, hûn dikarin wê bi firçeyek an bi tiliyên xwe bi nermî bikin, wê 15 û 20 hûrdeman li ser xwe bihêlin, û bi ava germ jê bikin.
Heft maskeyên çêtirîn ku çermê we ronî dike
Rû yek ji deverên herî nazik ên laşê me ye, ji ber vê yekê divê em lênihêrîna çêtirîn bidin wî da ku çermê me bi salan teze û saxlem bimîne. Todayro ji bo we heft maskeyên çêkirî yên çêkirî çêtirîn hene ku hûn çermê çirûskek xwezayî bidin-bêbawer û feydeyên xweş.
1. Freeman Chocolate & Strawberry Facial
Ev maskek ku bingeha wê ji çîkolata ye ji bo qada T ya rûyê we bêkêmasî ye. Ji bo hemî celebên çerm hatî çêkirin, nemaze ji bo çermê normal û zuwa. Ew xuyangên reşikên reş kêm dike, n vedihewîne, çerm nerm dike û tones dike.
2. Farmhouse Fresh Sundae
Maskek ku ji hêmanên xwezayî hatî çêkirin. Ji bo nermkirina rû û çermek hîn geş û zindîbûyî hatî çêkirin. Digel vê yekê, ew dibe alîkar ku çirûskan kêm bike.
3. Kawa Hingiv & Çîkolata Maskê Rû
Hilberek hatî çêkirin ku çermê rûnê paqij bike û wê nerm û biriqandî bihêle. Ev maske dê çermê we şil bike, bixwe û xwar bike, wê tendurist û bedew bihêle.
4. Maskeya Çîkolata Sweet Sin Chocolate
Maskek ku bingeha ekstrakta kakaoyê ye, ku wekî antioxidantek xizmet dike. Ew çerm nerm û zexm dihêle, ku dibe alîkar ku şilbûnê bimîne. Digel vê yekê, ew zivirî û gera xwînê zêde dike.
5. Eminence Mousse Hydration
Ev maskek hêja ji bo hîdratkirin û xwarina çerm hatî çêkirin. Ew formula çîkolata û kolajenê heye. Nîşanên dîtbar ên pîrbûnê kêm dike.
6. Shea Terra Facial Masque Chocolate
Maskek çîkolata ku wekî exfoliantek xwezayî xizmet dike da ku çermê teze, paqij û biriqandî hebe.
7. Potato Recipe Cacao
Vê maskeya hêja bermayî, reşikên reş û çerm nerm dike, wê xweş, paqij û biriqandî dihêle. Ji bo encamek çêtir wê bi firça xweya taybetî bicîh bikin.
Bi van maskeyên çîkolata yên taybetî yên fantastîk dermanek kûr û xweş bidin çermê xwe. Hûn ê çermê xwe pir nermtir, xwarin û nûvekirî bibînin, ji bilî ku hûn wekî bonbonek tevahî hîs bikin.
Çima çîkolata tarî we tendurist û bedew dike?
Çîkolata - ne tenê xapandina şirîn, lê xwarina tendurist? Erê, lê tenê yên ku dizanin çiqas carî neçar in ku kîjan cûrbecûr hilbijêrin dikarin ji van deh avantajên bêhempa kêf bikin.
Çîkolata Bitter we tendurist û bedew dike Wêne: Grape_vein / iStock / Thinkstock
Diranê şirîn ê ku çîkolata ji hirçên gomik tercîh dikin ji bo tenduristiya wan tiştek baş dikin! Ew çêtirîn û bandorker e ger hûn çîkolata şîrê jî bidin aliyekî û bala xwe bidin çîkolata tarî ya tarî, ku naveroka kakaoyê pir zêde ye û ji çîkolataya şîr pir qelew û şekir kêm e. Ji ber ku hêmanên hêja yên çîkolata bi taybetî ji kakao tê.
Kakao - xwarinek super rast
Ji ber naveroka kakaoyê ya zêde, çîkolata reş gelek malzemeyên hêja dihewîne. Flavonoîdên wekî catechins, di çîkolata tarî de ji çaya kesk jî çar car bihêztir in. Madeyên nebatî yên duyemîn ên wekî polîfenol û madeya dişibihe caffeine, theobromine, malzemeyên vê xureka xwerû bi rengek bêkêmasî dorpêç dikin. Lêbelê, şîr rê li ber vegirtina van hêmanên hêja digire.
Bi dilşadî (di heman demê de ji bo hemî kesên ku bêtoleransiya laktozê ne), çîkolata tarî şîrê hindik an bê şekir tê de heye. Çîkolata Bitter, wekî ku ji navê wê jî diyar e, wekî çîkolataya şîrî ya xweş şirîn nabe. Hûn dikarin çîkolata bi 50, 70 an 80% kakao bistînin, lê di heman demê de hilberên bi 100% kakao jî hene. Ya jêrîn derbas dibe: Her ku naveroka kakaoyê bilind be, hûn dikarin ew qas ji deh feydeyên tenduristiyê yên jêrîn sûd werbigirin.
Çîkolata: tarîtir, saxlem Wêne: unsplash / Michał Grosicki
Xetereya kêmkirina nexweşiyên dil
Çîkolata tirş tansiyona xwînê kêm dike û nermbûna xwînhêneran baştir dike. Sedema vê yekê polîfenolên di nav gûzê kakaoyê de ne. Di şeraba sor an çayê de gelek polîfenol jî hene, lê lêkolînek Italiantalî destnîşan kir ku tenê kakao dikare tansiyona xwîna kesên ceribandî kêm bike.
Ger hûn dixwazin ji bandora hîpotensiyonê sûd werbigirin, ne mecbûr e ku hûn her roj qalikek çîkolatayê bixwin, bi rojê tenê şeş gram (ango, heftê nîv bar) bandorek erênî dikare were bidestxistin. Vexwarina birêkûpêk û nerm a kakaoyê dikare xetereya nexweşiyên dil kêm bike.
Bîranîn û baldarî baştir
Hûn li ser karên mejî - bi çîkolata tarî - snack dikin - kesê ku heftê carekê xwarinek vexwarinê ye, flavonoîdên hêja vedixwe. Lêkolînên mejî destnîşan kir ku çîkolata xwînê li mêjî zêde dike, ji ber vê yekê hûn bêtir baldar û hişyar in. Lêkolînek bi kalûpîran re li New York -ê destnîşan kir ku xwarina nîvek çîkolata tarî bandorek erênî li ser bîranînê dike, û piştî sê mehan, guheztinên pîvandî hebûn. Naha hûn dikarin bi têketina rojnivîska xweya rojane perçeyek çîkolata xweş bikin!
Stresê sivik dike
Kakao kujerê stresê yê rastîn e. Naveroka bilind a flavonoîd a çîkolatayê serbestberdana cortisol û adrenalîn, du hormonên stresê yên herî naskirî di laş de kêm dike. Bandor dikare di gelek lêkolînan de were îsbat kirin. Heke hûn jê bawer nakin, xwe-ceribandinê bikin: Parçeyek çîkolata tarî biqelînin û tavilê rihet bibin.
Antî-înflamatuar
Katechinên ku di berika kakaoyê de hene bandorên dijî-înflamatuar hene. Lêkolînan destnîşan kir ku katekîn bandorek erênî li ser berhevoka floraya rovî dike, nemaze bifidum, û bakteriyên laktîk ji van madeyan sûd werdigirin. Van bakterî alîkariya laş dikin, nemaze li hember stresa oksîdatîf. Ji ber vê yekê ger hûn xwarinên rast pêşkêşî rûviyên xwe bikin, hûn dikarin ji êşa di laş de dûr bikevin.
Kuxikê sivik bike
Encamên lêkolînê pêşniyar dikin ku! Çîkolata ku diqewime Brom ji kuxikê çêtir ji ya ku ew bi gelemperî di şirûbên kuxikê de çêdibin codeine rehet dike. Ger perçeyek çîkolata ku bi êşa qirikê li ser zimanê we hatî helandin hebe, hûn dikarin li dora pêlên nervê yên qirikê qatek parastinê biafirînin.
Kolesterolê çêtir û berxwedana însulînê kêm bikin
Sîrîn dibe sedem ku asta şekirê xwînê bilind bibe. Dibe ku bi çîkolata tarî re berevajî be: Ji ber ku çîkolata tarî dibe alîkar ku asta însulînê kêm bimîne - aliyek ku bi taybetî ji bo mirovên bi diyabetê balkêş e. Bi xwarina birêkûpêk ya çîkolata tarî, kolesterolê zirarê jî dikare were kêm kirin.
Kansera-asteng
Bandora antîoksîdant a bihêz a çîkolata dikare li hember radîkalên azad û tewra li dijî penceşêrê jî biparêze. Pêkhateyên hêja dikarin ji laş re bibin alîkar ku hucreyên tumora zirarê çêtir şer bike. Çîkolata dikare bandorek pêşîlêgirtinê jî hebe: Lêkolînek dît ku magnesium, wekî ku di çîkolata tarî de jî tê dîtin, dikare pêşî li penceşêrê pankreasê bigire.
Çermê bedew
Çîkolata we xweşik dike - hem li derve hem jî li hundur. Çi wek maskek rûvî ya xwarbar û hem jî xwarinek tendurist: çîkolata gera xwînê zêde dike, pîrbûna hucreyê kêm dike, û dikare li dijî selulîtê bixebite. Hilberîna kolajenê tê piştgirî kirin, û çerm hişktir û hişktir xuya dike.
Ji îspenax zêdetir hesin hildin
Çîkolata du caran ji îspenax hesin dihewîne! Rojek yek perçe bi qasî ji sedî yek hewcedariya rojane pêk tîne. Magnesium di mîqyasa kakaoyê de jî bi pirranî heye. Ji ber vê yekê perçê birêkûpêk ê çîkolata dikare bibe beşek ji parêzek tendurist.
Hêjayî gotinê ye, teobromîna di çîkolatayê de wekî kasa espresso bandorek wekhev li laş dike: em zindî dibin! Ger hûn nexwazin şevek bê xew hebe, divê hûn êvarê bi tevahî çîkokek tarî li ser textê nexwin.
Çîkolata we zirav dike.
Ew di nihêrîna pêşîn de paradoksal xuya dike, lê çîkolata we zirav dike! Tewra parêzek çîkolata ya veqetandî jî heye, ku divê hûn berî her xwarinê du perçeyên çîkolata tarî bixwin, ji ber ku ew bandorek dagirtî heye. Lêkolînan destnîşan kir ku evîndarên çîkolata ji koma berhevokê xwedî index girseya laş kêmtir in.
Sedema vê yekê catechins in, ku metabolîzmê zûtir dikin. Lêbelê, bandorek psîkolojîkî jî tê xuyang kirin: Destûr bidin ku hûn bi rêkûpêk ji çîkolatê kêfê bigirin dikare xwestekên bê kontrol kêm bike. Since ji ber ku çîkolata tarî ew qas saxlem e, hûn dikarin bêyî poşmaniyê jê xweş bikin!
Hinek têbînî
Piştî karanîna van maskeyên rûyê, tê pêşniyar kirin ku rû bi rûnê kremê rojê an şevê rûn bikin da ku qirêjî nekeve poran. Hemî malzemeyên ku di van maskên rû de têne bikar anîn xwarin in da ku hûn her bermayî bixwin.
Naverok
- Reçeteyên maskeya rûyê çîkolatayê
- Feydeyên maska rûyê çîkolata
- Maskeya kakao û rûnê gûzê
- Maskek çîkolata, rûnê zeytê û zerika hêkê
- Maskek çîkolata û fêkiyan
- Maskeya rûyê toza kakaoyê
- Maskek çîkolata û hingiv ji bo rûyê we
- Heft maskeyên çêtirîn ku çermê we ronî dike
- 1. Freeman Chocolate & Strawberry Facial
- 2. Farmhouse Fresh Sundae
- 3. Kawa Hingiv & Çîkolata Maskê Rû
- 4. Maskeya Çîkolata Sweet Sin Chocolate
- 5. Eminence Mousse Hydration
- 6. Shea Terra Facial Masque Chocolate
- 7. Potato Recipe Cacao
- Çima çîkolata tarî we tendurist û bedew dike?
- Kakao - xwarinek super rast
- Xetereya kêmkirina nexweşiyên dil
- Bîranîn û baldarî baştir
- Stresê sivik dike
- Antî-înflamatuar
- Kuxikê sivik bike
- Kolesterolê çêtir û berxwedana însulînê kêm bikin
- Kansera-asteng
- Çermê bedew
- Ji îspenax zêdetir hesin hildin
- Çîkolata we zirav dike.
- Hinek têbînî
- Rûnê Karotê Ji Bo Mezinbûna Porê Çawa Baş e? | Çawa…
- Hûn dikarin ji bo şuştina porê xwe şuştina laş bikar bînin?
- Rengên çêtirîn ji bo pêlavên xwe hilbijêrin | Çi reng…
- Meriv Çawa Pevçûn û hedilbûna Porê Rawestîne - bike…
- Dema ku we Rosacea heye Rengê porê çêtirîn - kêm bikin…
- Bi rastî Hyaluronic Acid çi ye, û çima ew…