Herbalife baş e an xirab e? Ew pirsek gelemperî ye. Ji ber vê yekê Herbalife baş e an xirab e? Ji neyîniyan erênî zêdetir hene. Hûn amade ne ku dest bi Herbalife bikin? Armanca min ev e ku ez hin sedemên destpêkirina Herbalife parve bikim.
Feydeyên hilberên Herbalife ji bo kêmkirina giraniyê
- Berhemên kêmkirina giraniya Herbalife têne çêkirin ku şêwazên jiyanek tendurist pêşkêşî bikin. Bernameyên kêmbûna giraniya wan pir hêsan têne şopandin û cûrbecûr guheztinên xwarinê û şilek li gorî çêjên kesane pêşkêş dikin.
- Lêzêdekirin, hejandin, xwarin, û barên proteîn bi hêsanî têne girtin.
- Çavdêriya baldarî ya rûn û kaloriya we ji we re dibe alîkar ku hûn baş bixwin û tendurist bijîn.
- Berhemên Herbalife ji soyan têne çêkirin. Berhemên guheztina xwarinê yên li ser bingeha soyê, digel guheztina şêwazê jiyanê, hate dîtin ku dibe alîkar ku giraniya xwe winda bike û di mirovên bi qelew de pêşkeftinên parametreyên pêkhateya laş nîşan bide (1), (2).
- Proteîna soyê yek ji malzemeyên sereke ye ku di guheztina xwarina Herbalife de cîh digire (3). Tê gotin ku tenduristiya kardiovaskuler baştir dike, her çend bêtir lêkolîn hewce ne ku heman yekê îspat bikin (4).
Dezavantajên Hilberîna Giraniya Herbalife
Berhemên Herbalife gelek kêmasiyên wan hene.
- Li gorî hilberên din ên windakirina giran ên ku li ser sûkê bi heman bandorê têne peyda kirin, hilber dikarin pir biha bin.
- Li gorî pêşnîyarên WHO, tenê 5% ji tevaya kaloriyên ku hûn dixwin divê ji şekir were (5). Lêbelê, Herbalife Meal Replacement Shakes şekir zêde ye û ji vî sînorî derbas dibe.
- Herbalife ji bo guheztina adetên xwarina weya ne tendurist bar û lepikên proteîn ên saxlem, pêvekên taybetî, û snacks çêdike. Lêbelê, heya niha delîlek tune ku van hilberan bandorek erênî li tenduristiya we bike.
- Di paşerojê de di heman demê de delîl jî hene ku Herbalife lêzêdekirina kîloyan hin malzemeyên xeternak dihundirîne.
- Piraniya hilberên Herbalife van sê malzemeyên ku ji bo tenduristiya we hin xetere ne vedigirin:
- Kofeyîn - Hin hilberên kêmkirina giraniya Herbalife kafeîn vedigirin ji ber ku ew metabolîzmayê geş dike (3). Lê caffeine gelek bandorên zirarê hene. Ew tansiyona xwînê bi girîngî zêde dike (6). Yek onsê qehwê hema hema 63 mg kafeîn heye (7). Çay, tablet û lêzêdekên Herbalife, ji aliyek din ve, di her beşê de zêdetir caffeine hene. Van hilberan di heman demê de ji bo her kesê ku ji caffeine re alerjîk e jî xeternak in. Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku hûn ji bo hêmanan nîşana hilberê bişêwirin.
- Protein an soya Pêlên proteînê û vexwarinên proteîn dema ku giraniya xwe winda dikin girîng in. Berhemên Herbalife phytoestrogens (estrojenên ku ji nebatan têne wergirtin) hene ku bandorê li tenduristî û behreya cinsî dikin (8). Di heman demê de, hin kes ji dozên bilind ên konsantreyên proteînê re alerjî ne.
- Mêwê derya : Li gorî Herbalife, gelek hilberên wan ên kêmkirina kîloyê şivik hene. Seafood di nav xwe de oysters, mîdye, kêzik, û kêzik hene. Heke hûn ji van yekê alerjîk in, berî ku hûn hilberek ferman bidin navnîşa hêmanan kontrol bikin.
- Gelek lêkolînên dozê ragihandine ku girtina dermanên Herbalife ji bo kezebê xeternak e (9), (10)
- Raporên hilberên Herbalife yên ku bi bakteriyan vegirtî ne Bacillus subtilis ku nexweşan zirara kezebê kişand (11).
- Van hilberan bi kuştina birçîbûnê û kêmbûna çerxa weya birçîbûnê-têrbûnê ya siruştî wekî tepisên êş tevdigerin. Ev dikare bibe sedema kêmasiyên xwarinê.
Ger hûn ducanî ne an şîrdanê dikin, berî ku hûn dest bi her celeb bernameya kêmkirina giraniyê bikin li şêwirdariya bijîşkê xwe bigerin. Van vexwarinên parêzê û kapsulên ku li ser televîzyon û serhêl têne reklam kirin qet ji we re zirarê ku ew dikarin ji tenduristiya we re bikin hişyar nakin. Ji ber vê yekê divê biryara we be gelo hûn dixwazin rêyên ne tendurist an xwarinek tendurist bi kar bînin û werzîşê bikin da ku şilbûna zêde kêm bikin.
Kêmbûna giraniya Herbalife - ew çend bandorker e?
Xwarina herî girîng a rojê taştê ye. Ew metabolîzma we geş dike û we heya nîvro têr dihêle. Lêbelê, gelek xwarinên taştê têra xwe karbohîdart û proteîn nagirin.
Herbalife Formula 1 Shake de kombînasyonek hevseng a karbohîdartan, proteîn û vîtamînan heye ku bi xwarinek tendurist re wekhev dibe. Bêyî xwarina nepêwist metabolîzma we dest pê dike. Lêbelê, kaloriyên per servîsa vê hejandinê têra hewcedariya rojane nake. Ev kaloriya kêm / proteîna zêde ji we re dibe alîkar ku hûn hinekî giraniya xwe winda bikin û vexwarina lîtreyek avê jî bi wê re dibe alîkar ku hûn toksînan bi zêdebûna mîzê ve berdin. Lê pir zêde pişta xwe bi dermanên giyayî ve girê nedin ji ber ku gava we dev ji girtina wan berda, hûn dikarin hemî giraniya wendabûyî ji nû ve bi dest bixin.
Ma ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn giraniya xwe winda bikin?
Xwarina Herbalife hatiye çêkirin ku ji mirovan re dibe alîkar ku bi kêmkirina vexwarina kaloriyê bi şilkirina şûna xwarinê û zêdekirina metabolîzma bi lêzêdekirinan re giraniya xwe winda bikin.
Li ser bernameya bêkêmasî ya kêmbûna giraniya Herbalife tu lêkolîn nehatine kirin, lê xuyangkirina şûna xwarinê xuya dike ku bi kêmbûna giran re dibe alîkar.
Herbalife Xwarina Veguheztina Xwarinê
Di her beşê de (du kevçî an 25 gram) Herbalife Meal Replacement Shake Mix () 1 ):
- Kalorî: 90
- Rûn: 1 gram
- Karbonhîdrat: 13 gram
- Mûyik: 3 gram
- Îekir: 9 gram
- Protein: 9 gram
Dema ku bi 8 ons (240 ml) şîrê şilkirî tê tevlihev kirin, tevlihev ji bo her beşê 170 kalorî peyda dike û tê xwestin ku bibe şûna xwarinek kêm -kalorî.
Bi gelemperî, şilên guheztina xwarinê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn giraniya xwe winda bikin gava ku hûn 1 sal bikar bînin ( 2 , 3 ).
Di rastiyê de, lêkolîn pêşniyar dike ku ew dikarin ji bo kêmkirina giraniya demkurt ji parêzên kêm-kalorî yên kevneşopî bandorker bin ( 4 ).
Tenê yek lêkolînek, ku ji hêla Herbalife ve hatî piştgirî kirin, bi taybetî bandora şilên Herbalife ceribandiye.
Di vê lêkolînê de hat dîtin ku kesên ku rojê 2 xwarin bi şilavên Herbalife diguhezandin di nav 12 hefteyan de bi navînî 12.5 pound (5 kg) winda kirin. 5 ).
Lêkolînên li ser feydeyên demdirêj ên şilandina şûna xwarinê kêm in, lê bi kêmî ve yek lêkolînê pêşniyar kir ku ew dikarin bibin alîkar ku pêşî li zêdebûna giraniya çend salan bigirin ( 6 ).
Lêkolînek duyemîn dît ku kesên ku 3 meh berê guheztina xwarinê bikar anîn berî ku derbasî parêzek kêm-kalorî bibin piştî 4 salan ji yên ku tenê parêz girtine kêmtir giran bûne ( 7 ).
Bi tevahî, lêkolîn pêşniyar dike ku şilavên guheztina xwarinê dikare alîkariya mirovan bike ku di demek kurt de giraniya xwe winda bikin, lê dibe ku stratejiyên parêz û şêwazê jiyanê yên din ji bo winda kirin û domandina giraniyê di demek dirêj de hewce bibin.
Pêvekên Herbalife
Di bernameyên kêmbûna giraniya Herbalife de lêzêdekirina pêşniyarî ev in:
- Multivitamin Formula 2: multivitamînek standard bi mîneralên cihêreng ji bo xwarina gelemperî.
- Çalakkerê Hucreyê Formula 3: lêzêdekirina bi alpha lipoic acid, aloe vera, aneg, rhodiola, çermê çamê, û resveratrol ku îdîa dike ku piştgirî dide hilberandina xurekan, metabolîzmayê, û tenduristiya mitokondrî.
- Kêmbûna çaya giyayî: vexwarinek vexwarinê ya bi kafeîn û ekstraktên çayê ku tê armanc kirin ku enerjiyek zêde û piştgiriya antioxidant peyda bike.
- Tevahiya kontrolê: lêzêdekirina ku tê de kafeîn, zencefîl, sê celeb çay (kesk, reş, û oolong) hene, û çermê narînê ku îdîa dike ku enerjiyê zêde dike.
- Cell-U-Loss: lêzêdekirina ku tê de electrolytes, jêgirtina hevrîşim, parsley, dandelion û root asparagus heye ku ji bo kêmkirina ragirtina avê ye.
- Parastina Snack: pêvekek ku tê de krom û Gymnema sylvestre heye ku îdîa dike ku piştgiriyê dide metabolîzma karbohîdartan.
- Aminogen: lêzêdekirina ku tê de enzîmên protease hene, yên ku têne gotin çêkirina proteînê baştir dikin.
Digel ku van lêzêdekirinan gelek malzemeyan vedigirin û îdîa dikin ku bi enerjî, metabolîzmayê, û kêmkirina kîloyê re dibin alîkar, tu lêkolîn tune ku bandora wan îsbat bike.
Wekî din, lêzêdekirin ji hêla kalîte an paqijiyê ve ji hêla tu saziyek hukûmî ve nayê rêve kirin, ji ber vê yekê garantiyek tune ku ew hêmanên reklamkirî hene.
VEQETÎ
Veguheztina du xwarinê rojê bi şilavên Herbalife dikare bibe sedema kêmbûna giraniya nerm, lê nayê zanîn gelo lêzêdekirina ku beşek ji bernameyê ne feydeyên din hene.
Feydeyên Herbalife
Digel ku ji we re dibe alîkar ku hûn giraniya xwe winda bikin, bernameya Herbalife çend feydeyên din jî hene.
Ew hêsan û hêsan e
Laşên guheztina xwarinê yên mîna yên ku di parêza Herbalife de têne bikar anîn dikare ji bo kesên ku mijûl in an kêmbûna dem û berjewendiya çêkirina wan heye balkêş be.
Ji bo çêkirina hejandinê, ya ku divê hûn bikin ev e ku hûn 2 kevçîyên tozê bi 8 onsan (240 ml) şîrê şilkirî tevlihev bikin û kêf bikin. Toz jî ji bo vexwarinek bi şêweya smoothie dikare bi qeşa an fêkiyan re were tevlihev kirin.
Vexwarina smoothies li şûna çêkirina xwarinê dikare dema plansazî, kirrîn û amadekirina xwarinê bi rengek dramatîk kêm bike. Bernameya Herbalife jî şopandina wê pir hêsan e.
Smoothies-based soy can be good for your heart
Hêmana bingehîn a ku di piraniya şilavên guheztina xwarina Herbalife de tê veqetandin proteîna soyê ye, celebek toza proteînê ye ku ji soya tê.
Hin lêkolîn diyar dikin ku xwarina proteîna soyê dikare kolesterolê kêm bike û xetereya nexweşiya dil kêm bike ( 8 ).
Lêbelê, hema hema rojane 50 gram hewce dike ku van bandoran pêk bîne ( 9 , 10 ).
Du servîsên Herbalife Meal Replacement Shakes tenê 18 gram hene, ji ber vê yekê pêdivî ye ku hûn xwarinên soya zêde li parêza xwe bigirin ( 1 ).
Formula bê şîr, bê soya heye
Ji bo kesên ku alerjî an hesasiyeta wan ji ber soya an şîrê çêlekan heye, Herbalife alternatîfek şekirê şûna xwarinê ku bi proteînên pez, birinc û sesame hatî çêkirin pêşkêşî dike ( 1 ).
Ev hilberê di heman demê de bi hêmanên ne-genetîkî ve hatî çêkirin, ji bo kesên ku dixwazin ji GMO-yê dûr bisekinin.
VEQETÎ
Xwarina Herbalife hêsantir e û şopandina wê hêsan e, û şoxên li ser bingeha soyê tewra dibe alîkar ku hûn xetereya nexweşiya dil kêm bikin. Ji bo kesên ku ji soya an şîranî hesas an alerjîk in, formulasyonek alternatîf heye.
Kapasîteya xebatê baştir bikin
Berhemên Herbalife asta enerjiya laş zêde dike. Kesê ku sibê serê sibê proteînek Formula 1 dihejîne dikare bi hêsanî tevahiya rojê bixebite. Kapasîteya xebata mirov bi karanîna hilberên cihêreng zêde dibe. Bikaranîna proteînan vîtamînên pêwîst peyda dike ji ber vê yekê fonksiyonên perçeyên laş baştir dibin.
Asta kolesterolê balans dike
Herbalife bi gelek pêvajoyan ve tê ceribandin. Tê texmîn kirin ku kolesterolê wan kêm e. Kesê ku pirsgirêkên herikîna xwînê heye dikare van hilberan bi hêsanî bikar bîne. Hebûna naverokek kêm a kolesterolê di hilberan de destnîşan dike ku ew ji bo laşê mirovan tendurist in.
Tenduristiya dil zêde dike
Berhemên Herbalife bi proteîn dewlemend in. Derdên soyê asîdên amînoyî yên pêwîst ji laş re peyda dikin. Van asîdên amînoyî tenduristiya dil zêde dikin. Berhemên Herbalife asta kolesterolê diparêzin, ev jî tenduristiya dil zêde dike.
Metabolîzmê zêde bikin
Berhemên Herbalife têlên xwarinê hene. Bikaranîna van hilberan gelek pirsgirêkên jehrê çareser dike. Bi karanîna van berheman zikêş dikare were çareser kirin. Bikaranîna van hilberan pêşî li bakterî û vîrusan digire ku êrişî ser mêjiyê xwe bikin. Van hilberan xurdemeniyên bikêr hene ku di hundurê rûvikê de xêzek çêdikin.
Giraniyê kontrol bikin
Herbalife Formula 1 şûna xwarinê ya bêkêmasî ye. Gelek hilber ji hêla mirovan ve têne bikar anîn ku giraniya xwe winda bikin. Protein û fiber pir girîng in. Berhemên Herbalife proteîn in û bê rûn in. Fiber metabolîzmayê zêde dike. Ji bo şiklê laşê zirav proteîn hewce ne. Hûn jî dikarin ziyaret bikin my Herbalife Afrîkaya Başûr ji bo fêrbûna bernameya kêmbûna giraniyê.
Vexwarina guncan
Vexwarina lêzêdekirina Herbalife awayek hêsan e ku hûn xwarinên tendurist bixwin. Hûn dikarin tenê bi yek kasa smoothie xwarinek tam xweş bikin. Hûn dikarin fêkiyan bi zêdekirina fêkiyan li smoothiya xwe xweş bikin.
Xwarina xwe hevseng bihêlin
Xwarina ku ji hêla hilberên Herbalife ve hatî peyda kirin dihêle hûn hewcedariyên parêza xwe bicîh bînin. Pêdiviya beşek mezin a xwarinê tune. Hilbera şîrê Herbalife têlên ku ji bo laşê we hewce ne vedigire. Van pêlên tîrêjê dehandinê saxlem diparêzin. Ew ê xwesteka we ya ji bo xwarinên kêm kêm bigire. Vexwarinên şîranî yên di hilberên Herbalife de metabolîzmayê baştir dike û we ji xwarina neasayî dûr dixe.
Hêza hestiyan zêde dike
Berhemên Herbalife ne tenê giraniyê kontrol dikin, di heman demê de mîneral û vîtamînan jî peyda dikin. Gelek werzîşvan xeta hejandina Sport bikar tînin. Kalcium di smoothies de heye. Ger hûn rojê du carî xwarina xwe bavêjin û dest bi karanîna du parên Herbalife shakes bi yek beşê xwarinê rojê bikin, wê hingê hûn ê di şiklê laş de baş bin. Ew ê hestiyên we xurt bike. Kalcium mîneralek e ku ji bo mezinbûna hestî hewce ye.
Di paqijkirinê de dibe alîkar.
Berhemên Herbalife alîkariya laş dikin ku dev jê berde. Derxistinê xweş dike û dihêle laş materyalê nexwestî derxe. Ew ji hêla naveroka fîberê ya ku di nav lerzan de heye tê çêkirin.
Enerjiyê zêde bikin
Berhemên Herbalife ji hêla proteîn û karbohîdartan ve dewlemend in. Van xurekan enerjiyek zêde peyda dikin. Ew we bi enerjî û şiyana tijî diparêzin.
Li şûna vexwarinên din
Ew li şûna fîncanek qehwe bi şîr an kokteyek sar vedihewîne. Van vexwarinan tenê ji bo têrkirina we têne bikar anîn. Ew nikarin tu feydeyê bidin we. Theekirê van vexwarinan kalorî di laşê we de zêde dike. Ji hêla din ve, hilberên Herbalife di gelek çêjên xwe de ne. Hebûna fructose di hilberan de ji bo we baş e. Heke we şilavên Herbalife hene hebin ne hewce ye ku hûn van vexwarinên xweşik vexwin. Her weha hûn dikarin qeşa an fêkiyan lê zêde bikin da ku tama xwe zêde bikin û bêtir sûd werbigirin.
- Berî ku hûn bernameya kêmkirina giraniyê bidin dest pê kirin, divê hûn hûrguliyên proteînên şekir bixwînin. Gelek hejandin bi laş re hevaheng nabin. Malzemeyan bixwînin û ger hûn ji wan re alerjîk nebin dest bi karanîna wan bikin.
- Ger hûn werzîşvan in, divê hûn Herbalife shakes bi kêmî 20 hûrdeman bimeşînin.
- Berhemên Herbalife şûna xwarinê digirin. Heke hûn van hilberan bikar tînin, divê hûn di gihîştina wan de bi zanyarê serhêl an serhêl parêzvanek bişêwirin.
Additional Information
- Berhemên Herbalife ji bo jinên ducanî an şîrdanê nayê pêşniyar kirin. Ji ber ku jinên ducanî nikarin xwarinek tenê jî bavêjin.
- Vexwarina demdirêj nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew dibe sedema birçîbûnê. Pêdivî ye ku hûn şîreta pisporek bigirin ka kengê dest bi van hilberan bikin.
- Zêdebûna her tiştî xirab e. Berhemên Herbalife hemî hêmanên pêwîst ên ku hûn ji fêkî û sebzeyan distînin peyda dikin, lê divê ev hilber rojane neyên bikar anîn. Yek dibe adet û dikare ji vîtamînên xwezayî dûr bikeve.
xelasî
Her çend hilberên Herbalife ji bo giraniya bilez bandorker in, lê ev windakirina giran ne domdar e. Feydeyên tenduristiya wan ên demdirêj nehatine îsbat kirin, û gelek lêkolînên dozê destnîşan dikin ku ew ji kezebê re zirar in. Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku hûn berî destpêkirina van lêzêdekirina giraniyê bi doktorê xwe re bipeyivin.
Pirsên Pirrjimar
Ma Herbalife vegan e?
Ew diguhere. Hin şileyên guheztina xwarina Herbalife şîr vedigirin, hinên din tune.
Ma hilberên Herbalife rêber digire?
Li gorî etîketên xwarinên hilberan, hilberên Herbalife rêber nagirin.
Herbalife FDA Pejirandî ye?
Pêvekên parêzê berî ku werin firotin ne hewceyê pejirandina FDA ne. Lêbelê, Herbalife dema ku hilberên xwe çêdike, hemî rêwerzên FDA dişopîne.
Naverok
- Feydeyên hilberên Herbalife ji bo kêmkirina giraniyê
- Dezavantajên Hilberîna Giraniya Herbalife
- Kêmbûna giraniya Herbalife - ew çend bandorker e?
- Ma ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn giraniya xwe winda bikin?
- Herbalife Xwarina Veguheztina Xwarinê
- Pêvekên Herbalife
- Feydeyên Herbalife
- Ew hêsan û hêsan e
- Smoothies-based soy can be good for your heart
- Formula bê şîr, bê soya heye
- Kapasîteya xebatê baştir bikin
- Asta kolesterolê balans dike
- Tenduristiya dil zêde dike
- Metabolîzmê zêde bikin
- Giraniyê kontrol bikin
- Vexwarina guncan
- Xwarina xwe hevseng bihêlin
- Hêza hestiyan zêde dike
- Di paqijkirinê de dibe alîkar.
- Enerjiyê zêde bikin
- Li şûna vexwarinên din
- Additional Information
- xelasî
- Pirsên Pirrjimar