Top 10 Monologên Derbarê Depresyonê

Top 10 Monologues About Depression







Amûrê Me Biceribînin Ji Bo Çareserkirina Pirsgirêkan

Monolog li ser depresyonê û monologên li ser dilşikestinê

JAMIE Erê, tu rast dibêjî. Divê ez xwe hişk bikim ... her dem kesek heye ku ji min xirabtir heye. Bibore ez her dem ew qas depresyon im ... bibore ku ez te bînim xwarê. Ez naxwazim roja we xirab bikim ... An jî jiyana we. Ez hez dikim ku dev jê berdim depresyon . Xwezî ez bikaribim li aliyê geş binihêrim û wê qirşikê serûbinî hev bikim. Xwezî ew qas hêsan bûya. Hûn difikirin ku sûcê min e, ne wusa? Hûn difikirin ku ew hemî di serê min de ye. Erê, me hemûyan ev pirsgirêk heye ne wusa? Em gişt carinan piçek şîn dibin. Ez her dem pir şîn dibim. Ez ew çend şîn im ez binefşî me. Ji min re nebêje tu fam dikî ... tu fam nakî! Ma hûn bi rastî dizanin ku ev çawa hîs dike? Ma hûn bi rastî dizanin ku ev çawa min di hundurê xwe de digire û gefan li min dixwe ku min ji hev perçe bike? Ma hûn dizanin giraniya ku min digire, giraniyek ew qas bi hêz ku ez bi zorê nikarim bimeşim. Erê, ez vê yekê ji bo cezakirina we bikar tînim. Ez ji te aciz im ji ber vê yekê ez vî rengî dikim ku te aciz bikim ... Pêdivî ye ku ez ji xwe poşman bibim ... Ez, ez, ez ... erê, ew her tişt ji min re ye ... Ez dixwazim ku hûn hemî dev ji her tiştî berdin û bala xwe bidin min! Ez poşman im ku ez ji odeya xwe jî derketim. Oh erê ... çayek xweş dê yekser min derman bike - dibe ku ger hûn strychnine têxin nav. Xwezî min karibûya tenê jê bireviyama ... mîna ku ew cûreyek efsûnek bû ku sêrbazek li min xist. Ez li bendê me ku hin mîr werin û hêsirên min maç bikin. Xem neke. Ez êdî tiştekî nabêjim. Min nexwest bînim ziman. Min nexwest bi her awayî li ser biaxivim ... Ez bet dikim ku hûn poşman in ku we pirsî ka ez çawa dikim. Jixwe ez çawa dikim? Ez pir êşiyam. Xwezî tiştek hebûya ku êşê jê bikira. Ez nikarim vê yekê zêde dirêj bikim. Tiştê ku ez dixwazim bizanim ev e ku ez ne tenê me ... ku ez ji kesekî re girîng im. Dibe ku ez carinan hembêz bikim. Dibe ku ez dixwazim kesek ji min re bibêje ez dîn nabim, ew bi rastî ne sûcê min e. Pêdivî ye ku ez zanibim min ev bi xwe nekiriye û ku ez ne sebebê vî tiştê xedar ê ku li min diqewime. Ez dixwazim kesek ji bo min li vir be û di vê yekê de alîkariya min bike. Pêdiviya min bi yekî ji min bihêztir heye ... Ez pir lawaz im. Pêdiviya min bi yekî ku ji bo me herduyan jî têra xwe bi hêz e heye. Pêdivî ye ku ez zanibim hûn ê li cem min bin ... Divê ez zanibim hûn ê tu carî dev ji min bernedin. Ku hûn ê çu carî dev ji min bernedin. Ku hûn ê çu carî neçin. I hewcedariya min bi yekî heye ku ji min re bibe alîkar ku ez dev ji xwe bernedim. Ez dixwazim bizanim ku ez girîng im. Ku ez girîng im. Ku ez jê hez dikim. Ji min re bêje ku dê tişt çêtir bibin. Alîkariya kesekî dike ku bi wî re biaxive ... ew dibe alîkar ku tiştek bibêje ... spas ji bo guhdarîkirinê ... spas ji bo ku we êdî min tenê nehişt. bêtir monologên derbarê depresyonê

Çewtî kirin

Di monolojiya şanoya jinê de, BISXWNE, M bandorên ku dema ku ew ji jiyanê û xwe qutbûyî hîs dike, yên ku ew dikişîne şirove dike.

M : Ez di hundurê xwe de li gûzê guhdarî dikim ... ev dengê nalîn, di navbera guhên min de, di kûrahiya mêjiyê min de li deverek… gava ku ez lê guhdarî dikim, gava ku ez bala xwe didimê, her tişt hêdî hêdî dimeşe. Xemgîniya min girantir dibe û gilover xirabtir dibe; di wê wateyê de xirabtir, xeterek heye ku di çalê zikê min de gurr dibe û dûv re lerizînek bi min re, li seranserê laşê min diherike ... Ez di mejiyê xwe de tevlihev dibim; panîk, xemgîn; tunelek ku ez di hundurê wê de girtî me an hestek xeniqandinê lê bêtir mîna xeniqînek hestyarî, ne ew çend fîzîkî…

Ew dikare demjimêr û demjimêran bidome ... yek carê ew jî bi rojan dom kir û tewra gava ku min hesta xweya xweser ji dest da, ji min re wext girt ku ez dîsa mîna xwe hîs bikim. Ez nizanim tu ji vê re çi dibêjî ... dibe ku ez hişê xwe winda bikim û ew min ditirsîne ku ez rastbêj bibim ... Min çu carî peyvek ji vê yekê re ji kesê ku ez nas dikim re negotiye ... spas ji bo ku we min bihîst.

The Darkness

Xwezî ez ji tariyê bitirsiyama. Wateya min pir kes in, lê ez her gav rihetiyê li wê rûniştinê dibînim. Werin malê, serşokê, di nav nivînan de razên. Çira venekin. Jiyana min a rojane. Di tariyê de rûnin û li muzîkê guhdarî bikin. Vampirek. Ew e ku diya min gazî min dike. Ne wusa ye ku ez ji ronahiyê hez nakim, hûn tenê di tariyê de cûda difikirin. Hûn di wê de rihetiyê dibînin mîna betaniyek mezin a reş ku li dora we hatî pêçandin.

Hûn tenê dev jê berdidin nizanin çi dibe bila bibe. Hişê we li gelek deveran digere û her tişt baş e. Heya ku hûn fêm nekin hûn tenê ne. Hestiya tenêtiyê li we dike. Tu kes tune ku hûn pê re bipeyivin. Her kes di xew de ye. We ew qas fikirî ku berfê reş ê mezin naha we dixeniqîne. Ji ber vê yekê, ji min re bêje tarî ewle ye an xeternak e ?.

monologên xemgîn li ser depresyonê

Siyên Berê

ji hêla D. M. Larson (Janey li baxçeyekî ye û li stêrkên li ezman temaşe dike. Gava kesek nêz dibe aciz dibe) JANEY Min hêvî dikir ku ez dikarim li vir li baxçê bi tenê bim. Evervarê kes qet nayê vir. Min dixwest ez ji bo stêrkan li vir bim.
(Bi hêrs)

Ez tiştek naxwazim - û ez naxwazim êdî biaxivim - ez dikarim ji kerema xwe bi tena serê xwe bim? Tiştê ku we li vir kiriye - lêdan, piştgirî û xapînok - min çu carî berê xwe ew qas binpê nekiribû hest nekiriye - ez tenê dixwazim tenê bimînim.
(Mizdan)
Ez hez nakim ku li dora kesekî bim. Gava ku ez li jûreyek tijî mirov im ez aciz dibim.

(Demek. Ditirse)

Ez bi rastî ditirsim - ez hema wusa hest dikim ku ez nikarim nefesê bistînim - ez tenê hewce me ku tenê bim, Doktor - Ez dizanim ku tu bi rastî ne xem e - tu tenê karê xwe dikî - gava ku ez çêtir bibim hûn ê bibin her çend bi min re - wê hingê ew li ser nexweşek din e - hûn jî mîna kesek din in -
(Hema diqîre)
Dibe ku we bi salan xema tu nexweşan nekişandiye - ew ê ne profesyonel be - barekî nepêwist li ser wijdana we - Ji kerema xwe, tenê biçin - ez dizanim ku ez ji te çêtir çi hewce dikim -
Hûn ne Xwedê ne, hûn dizanin -hêza we tune ku hûn her tiştî derman bikin -ez dizanim hûn dikarin çi bikin û çi nekin -Berin, -ji vir derkevin!
(Demek - ew bişirek xirab dibe)
Nermkirin?
(Dikene)

Ez çawa dikarim rihet bibim ku hûn her dem min aciz dikin? Ger rêyek din hebe, ez dixwazim bizanibim ka çawa -

(Demek. Zivirî)

Ma tiştek din heye ku hûn bixwazin ji min derxînin? Na? Baş - wê hingê şev baş -
(JANEY dest bi çinîna nivîna kulîlkê dike) Min digot qey tu diçî - Bibore lê ez mijûl im - ez gihayan dikujim - Çêkirina bedewiyê bi kuştina heraman - ev pratîkek ecêb e - di rastiyê de gihayên wê yên ku ax lê tê xwarin -
(Raweste)

Lê hindik kes rastiyê wekî têrker dibînin - Ger we tiştek kêrhatî çandibûya - fasûlî, an tomatok, wê hingê qurban dibe ku hêja be - lê kulîlk, rastkirina wan dijwartir e - Bedewiya xedar - ew hemî ew in - têne çandin ji bo qelsiyê - û xwediyê nirxek xwarina pir hindik e - di dawiyê de ew çu carî nikanin têr bikin - her dem dilşikestinek ku ew hişk dibin û dimirin - Xirab û lawaz - sermayek sivik dê stûyê wî biqelîne -

(JANEY serê gulê dişikîne)
Ji ber vê yekê bi hêsanî ji hêla kêzikek piçûk ve tê lêdan -
(JANEY gûzê şikestî li gihayê digire)

Hilbijartin ji bo pir kesan ew çend hêsan e - Lêbelê ne wusa ye - ez texmîn dikim ku pir kes pir zêde nafikirin -

(Li ezmên dinêre)

Ez çîrokek zilamek dizanim ku nebatek wî hebû ku herî zêde jê re giyayek bêkêr tê gotin - derket holê ku giha dermanê penceşêrê ye - lê giha hema hema wenda bû ji ber vê yekê kes derman nekir - hûn bi tiştek wusa bawer dikin? Ma hûn ji tiştekî bawer dikin?

(Mizdan)

Oh, qet ne xem e - ez texmîn dikim ku ji we re pir bawerî tenê çîrok in -

(Her du nebatan davêje jêr - aciz dibe)
Bi rastî kes eleqedar nake, ne? Ew ji bo lênêrînê drav didin we - li her deverê heman rê ye - Divê mirov tenê ya şikestî rast bikin - Ma çima we tevan nekarî min tenê bihêlin? Berî ku tu min bibînî tiştek bi min re nebû - ez li malê kêfxweş bûm - bi tenê - ji wê dinyayê dûrketî - parastî - (Demek. Demekê aram dibe. Xemgîn dibe)
Ez neçar bûm ku bi tenê bim - ez - min pêdivî bû ku ez veşêrim - çareyek min tune bû - ez neçar bûm ku birevim - ez êdî nikarim mîna yên din bijîm -
(Hêrsbû)
Çima hûn dixwazin van hemîyan bizanibin?
(Hêrshat)
Min got ez êdî naxwazim biaxivim! Min tenê bihêle! Ez ne mecbûr im ji we re tiştekî bibêjim! Ez ne zarokek piçûk im.

(Xwe berjêr dike û rûyê xwe di nav destên xwe de vedişêre)
Pir tişt hene ku hûn pê nizanin - ez tenê hewce me ku tenê bim - Çima ew nikarin min tenê bihêlin?
(Ew tiştek dibîne)

Lê ez qet ne bi tenê me - Her dem kesek heye - An tiştek - Li dora min - Li dû min - Ew her dem nêz in - Ruh - Xeyal - Siyên berê - Xeyal her dem bi min re bûn. Ne bi hilbijartinê. Qet nebe ji aliyê min ve. Tenê dibe. Ez naxwazim bawer bikim ... lê wan xwe li min ferz kir.

(Bibal)

Dibe ku pîreka hindî ew li min kir. Ez di zaroktiya xwe de li mala wê pir dirêj mam.
(Li banî dinêre) Bi şev, gav bi gav ber bi jor ve diçûn. Her û her, meşek bêsebir, her û her di pêngava bêdeng de gav bi gav. Ger ev tenê hevdîtina min bûya, ez dikarim wê betal bikim. Xanî rûdine, diya min got ... lê ev ne mal bû. Ronahî vebûn û geş bûn. Willradeya wê ya giyanî ji sêrbaziya cîhana nû ya ku ji hêla GE ve hatî çêkirin bihêztir e. Ez di odeya xwe de razam. Belê, bi rastî xew neketiye. Xew qet ne tiştek bû ku min pir jê kir, nemaze zû. Xemgîniyên min di heftê de ji hewcedariya min a xewê pirtir bûn. Hişyar. Her bijî şiyar. Bavê min ez terikandibûm. Diya min ... Ez her gav bi fikar bûm ku dê dê min jî berde. Xwezî xeyalet biçûna. Lê ew dereng dimînin. Her dem dilerize. Qet bi rastî neçûye. Pîreka Hindî yekem min bû. Wê li kêleka min, tevde spî kir. Çavên min bi çavên wê ketin. Çavên wê awirek bi fikar li min dixin mîna ku ez yê ku qediyayî me. Tirsa ku serê min bi kûrahî bikeve nav perdeyan. Çavên min bi lepên min ketine. Ew çiqas dirêj sekinî, ez ê çu carî nizanim. Serê sibê min çavê xwe lê xist. Ew çû ... an jî dibe ku ew qet ne li wir bû. Dîtina xewnê, min ji malbata xwe re got û çavên wan xiyanet li wan kir. Yên din jî wê nas dikirin. Dîtinek dayikê hebû. Her çend ew neçû lêgerîna wê. Pîreka Hindî, ji pirên ku wê dîtin re ciwan, carekê li ser vê axê dijiya. Xulamek. Keçek li vir mir, ew li kêleka wê… li kêleka wê dihejiya… û keçik mir. Xwezî ez jî ji bo wê li wir bûma ... Ruh kûçikê min dikin. Tenê gava ku ez êdî bawer nakim, ew xuya dibin. Çirayên spî dibiriqin. Têkiliyek sar. Ew vedigerin. Niha jî. Lê vê carê pir zêde bû. Cihê din. Ruhê din. Vê carê ew kesekî ku min nas dikir bû. (Di dema şopandinê de hêdî hêdî dibe panîkê) Bi bangê dest pê kir. Xebera ku ew çû çû. Xwe di hêstiran de dibînim. Hêsir min ziwa dikin. Dê hêstir qet rawestin? Painş mîna stûnekî metalî yê stûr kerê te dihejand. (Hewl dide ku xwe aram bike lê dîsa dikeve panîkê) Min her tişt winda kiribû. Valahiyek kete şûna evînê, dilgiran bû ku bibîne, li wir tiştek tune ... bi her awayî laş, lê tiştek. Tiştek ku deriyan vedike, tiştek destmalek li ser nivînan dihêle. Kûçik li tiştekî nafire ... lê tiştek. Tiştên li cîhên nû, tiştên wenda dîtin. Deriyê girtî ... vedibe. (Hewl dide xwe aram bike) Ravekirin difirin. Parastina me dizanin. (Demek difikire. Tirs dike û dilerize) Bi sermayê dest pê kir. Cihên sar. Demek asayî û dûv re sar, mîna ku germe bi dimenek din ve were kişandin. Ev bi qasî destavêtinê min aciz nakin. Têkiliyek bê dest a tiştek. Tiştek bi milê xwe girt lê kes tune bû. (Bi tirs xwe paşve dikişîne û dibeze. Ew dikeve erdê) Ez ji bo razanê reviyam, min xwe li berfê veşart û li benda berbangê mam. (Ew di topekê de xwe diqulipîne. Demek) Tu carî ne pir pîr e ku hûn di binê pêçan de veşêrin. Xwe di kozikê de pêça. Bi hêviya ku gava hûn derkevin holê dê jiyan dîsa bibe perperok. (Ew dikene û rûdine) Lê tenê zarok ji bilbil bawer dikin. (Ew dîsa radibe) Mezin dizanin… an fêr dibin… ku jiyan tijî mêş, kelmêş û kurmik e. (Mizdan) Lê gava ku ez bi tenê me ... tirs dikeve hundur. Ez meraq dikim ... Ma ez bi rastî dixwazim tenê bimînim? Dibe ku serdanên wan min teselî bikin.
(Ew xuya dike ku kesek din dibîne)
Ma te ew roj bû ku te destê min girt? (Bi xemgînî) If heke hûn hîn jî li vir in, çima ez xwe ew qas tenê hîs dikim? (Doktor dîsa dibîne û aciz dibe, hema hema di panîkê de ye) Ji kerema xwe, dûr bimînin. Ger hûn li vir bin ew ê serdana min neke. Ji kerema xwe ve. Çûyin! (Li kesê nû yê ku dibîne vedigere)
Dê? Dayê tu yî?
(Zû rûniştî - şaş dimîne) Dê! (Bêhna xwe teng dike - digirî - mirov çûye - ew aram dibe) Ez poşman im - ez pir poşman im - Bi gelemperî kes tune ku guhdarî bike - bi kêmî ve kesek ku dilxwaz e ku çok bide - Çima hûn hîn jî li vir in? Ger ew qenciyê ji kesî re neke feyda axaftinê çi ye?
(axîn dikişîne - doktor dernakeve)
Ma hûn ji jiyana paşîn bawer dikin? Mîna bihuşt û milyaket û deriyên peral - bêyî hemî pevçûnên Erdê - ez difikirim ku ew ji wê pir hindiktir diyarkirî ye - ez difikirim ku dibe ku em hemî bibin beşek ji giştek mezintir - molekulek piçûktir di heyînek mezintir de an stêrkek piçûk di gerdûna mezin - em ê vegerin cihê ku em jê hatine - gelo ew Xwedê ye, Ruhê Mezin e, an tiştek din e - lê ez dizanim ku em ê li wir bin - Her tişt li dora min xuya dike ku heman encamnameyê nîşan dide - xwelî xwelî - ax toz - cîhê ku em lê dest pê dikin cîhê ku em lê diqedin - Erd bi tiştê ku em dixwin jiyanê dide me û em dema ku em dimirin wê didin jiyîn - çavkaniya dawîn e - barana ku çem dixwend ji deryayê tê - heya her destpêkek heye dawiya diyarkirî -
(Ew li asîman dinêre û dikene)

Ez dizanim ku tarî dibe lê ez êdî naxwazim vegerim hundur - ez ji jûra xwe hez nakim - ev dera ku ez dixwazim lê bimînim -

(Li doktor dinêre)

Hûn êdî nikarin min di qefesê de bigirin - Derîyên girtî êdî min nagirin - Ma we dizanî ku ez dikarim bifirim?

(Ew li ezmanê şevê dinêre)
Ez hemî mijarên Erdê ji we re dihêlim - ez nêzî tava cihêreng im -
(Nîşan dide stêrkek)

Xwezî ez ew stêrka li wir bûma - Yê piçûk li tenişta Orion - bi vî rengî ez ê çu carî ne tenê bimînim - Li wir ew qas belaş e - kes nikane destê we bide we an zirarê bide we - hûn dikarin tenê bibiriqin - Mirov hez nakin ew gava ku hûn dibiriqin - ji ber vê yekê stêrk li jor in û ne li jêr in - mirov difikirin ku şewq hêrs e -

(Demek - li stêrkan dinêre û dikene)

Diya min niha stêrkek e - Ew her gav ji min re yek xuya dikir - lê stêrk pir jê hez nakin ku ew êdî nekarin bibin stêrk -

(Demek - xemgîn dibe)
Ez dixwazim bibim stêrkek - stêrkên xwedî wate - stêrkên ku ez fam dikim - Naha ew stêrkên li jor li ezman xwedî hêza mayînê ne. Ez her gav dikarim li ser wan hesab bikim. Ez her gav dikarim li jor bigerim û zanim ku ew ê li cem min bin. Stêrkên li ser rûyê erdê pir zû dişewitin. Demek wan heye ku ew ew qas geş dibin lê paşê poof dibin. Ew çûn. Bîranînek. Carinan ne wiya ye jî. Lê digel stêrkên li ezmanan, ez dizanim ew ê şev bi şev li wir bin, her dem li wir in ku ez daxwazek bikim. Ez her dem daxwazan dikim. Ez her şev li stêrka yekem temaşe dikim û dibêjim… Stêrka stêrka geş, stêra yekem a ku ez îşev dibînim… Xwezî ez dikarim, xwezî ku ez xwediyê xwesteka îşev bim… Ez her dem heman daxwazê ​​dikim, lê ez nikarim ji te re vebêjim ka ew çi ye. Wê hingê dibe ku ew ne rast be. Ez bi rastî jî wê dixwazim. Wê jiyana min biguheranda. Ez her gav diçim ser kaniyên xwazgîn ên bi perên bextewar ... Ew perên ku hûn dibînin ku mirov wenda kirine ... Ji wan re bêbext ... Ji min re bextewar ... Dûv re ez wan li ber muzeya kevn kevoka xwestinê diavêjim. I ez wan di kaniya parkê de diavêjim ... Her cara ku ez daxwaza xwe dikim. Ma we di jiyana xwe de tiştek xirab xwestiye? Ew qas xirab ku hûn nekarin pêşeroja xwe bêyî wê xeyal bikin? Ger jiyana min ne cihê be ez ê pir xemgîn bim… Ger tişt neguheriyan… Ger ez hîn jî li vir asê bimama ... Di vê jiyanê de. Lê ez ê dev ji xwestinê bernedim ... Ez nikarim… Ez naxwazim bê tiştek bimînim ... Ez wateyek dixwazim ... Sedemek ku jiyana min bi vî rengî rû da. Ez dixwazim ku ev êş demekê hêja be. DAWÎ

BIKANDIN

ji hêla D. M. Larson

Te ez dîtim, ​​avêtim aliyekî, winda û şikestî. Tu li nav xirbeyan geriyayî ku perçeyên jêkirî yên jiyana min bibînî, û hêdî hêdî wan dîsa li hev bicivînî.

Berî we, min hest kir ku ez dimirim. Panîkê ez hejandim û jiyan ji dilê min derxist. Lê min eleqedar nekir. Gava ku em bi êşkenceya nefretê giran dibin, em ji mirinê natirsin. Tiştekî ku ez lê bijîm tunebû ... heya ku min te nas kir.

We min ji nû ve ava kir û ya şikestî rast kir. We min çêtir kir û min bi awayên nû yên ku min çêtir kirî vegerand hev. Bi beşên rast, ez ji nû ve ji dayik bûm ... û jiyan ji bo cara yekem rast xuya kir ... û rast. ENDA MONOLOG

WASTELAND

ji hêla D. M. Larson

Em li cîhanek dijîn ku derew me bêdeng dike. Derew me teselî dike û dihêle em bêyî xem û fikar jiyana xwe bidomînin. Gava ku em ji rastiyê tiştek nizanin çima xemgîn dibin? Her daxwaz tê dayîn û ev rastiya çêkirî me ji nediyariyê diparêze.

Di tiştên ku hûn jê fam nakin de mijûl nebin. Spas ji bo tiştên ku we hene. Nehêlin ku dengên cîhana derve dîwana we qirêj bike. Ew xirbeyek derveyî van dîwaran e. Ev dîwar me diparêzin û me diparêzin. Rêberên me li me temaşe dikin. Her tim temaşe dike.

Ew her tiştî di derbarê me de dizanin: her hewcedariya me, her xwesteka me, tirsên me, ramanên me. Ew ji me çêtir dizanin ku em xwe nas dikin. Xwe bi fantaziyên ku çi bû û çi dibe bila bibe aciz nekin. Ew êdî ne girîng e. Ya girîng ev e ku em hevûdu xwedî bikin û her tiştê ku em ji bo jiyanê hewce ne hene. Em ne hewceyî tiştekî din in.

ENDA MONOLOG

***

Naverok