Painş di çokan de dema ku mirov ji pêlikan re dimeşe an ji pêlikan re hilkişiya ye; êşa çokê
Painşa dema meşînê pir acizker e, tevgera we xirab dibe û carinan hûn nema dikarin tiştê ku we her gav kiriye bikin. Painşa dema rêveçûn an hilkişandina pêlikan dibe sedemên cihê. Gilî dikarin di tevahiya ling, ling, hips an çokan de çê bibin. Çok bi taybetî pirî caran gilî û gazincan dikin gava ku meriv ji pêlikan radibe an di dîmenên gir de dimeşe. Çokên êşê; êş di û / an di çokê de
Painşa di dema hilkişandina pêlikan de dibe sedemên cihê. Her gav girîng e ku meriv sedema giliyê bizanibe, nemaze bi giliyên çokan. Çok hevbeşek tevlihev e û zirara ku ji ber tevger an pêçana nerast divê her dem were asteng kirin. Pêşîlêgirtin her gav ji dermankirinê çêtir e, lê carinan em nikarin di derbarê wê de tiştek bikin, mînakî ji ber qezayek an ji ber temen û xerabûna xwezayî ya movikan.
Dema ku mirov ji pêlikan hilkişe çokên êşandî
Ji ber ku çok hevbeşek tevlihev e, pir dikare jê re xelet be. Çend nimûneyên pirsgirêkên çok bi encama nekarîna hilkişandina pêlikan ev in:
Sendroma êşa Patellofemoral
Ev gilî bi piranî êşa li dora çoka li pêş çokê vedigire. Gilî bi piranî di dema hilkişandina pêlikan, bîsîkletê an rûniştina çokan de ji bo demek dirêj çêdibe. Gilî bi gelemperî bi ciwanan re çêdibe, lê dikare di her temenî de çêbibe. Sedema giliyan hêrsbûna avahiyên cihêreng ên li dora çokan e û dikare bi mayîn û / an kujerên êşê û / an werzîş û / an emeliyatê were çareser kirin.
Ji ber ku hêrsbûna ku dibe sedema nîşanan dikare gelek sedemên cihêreng hebin, pir caran pir lêkolîn hewce ye. Gelek nimûneyên nexweşan hene ku berê gelek derman kirin, lê giliya wan hîn jî heye.
Osteoarthritis çok
Osteoarthritis kurt e ku ji kartilajê li hevbeşek tê; cilên hevbeş. Ji ber wendabûna kartol, hestî nema dikarin bi rehetî li kêleka hev bimeşin û giliyên êşê çêdibin. Osteoarthritis çok di jinan de ji mêran pirtir û gelemperî ye. Osteoarthritis di çok an çokan de gava ku meriv ji pêlikan hilkişiya pir acizker e û tewra dibe ku ne mumkun be ku hevra çokê bizeliqîne.
Osteoarthritis dikare bibe sedemên cihêreng, mînakî zêde giranî, zirara menîskusê, pozîsyona çewt a lingan, temenê kincê xwezayî. Dermankirin pir dijwar e, êşa êşê mimkun e, lê pirî caran, heke gengaz be, danîna emeliyatê ya protez tê şopandin.
Çok runners
Ev gilî pir caran dema ku dimeşe ji ber vê yekê derdikeve holê û wekî gilî dide a êşa birînê di çokê de dema ku meriv ji pêlikan re dimeşe an hilkişandina pêlikan. Pir caran nîşan dikarin tavilê piştî meşê werin hîs kirin, lê carinan jî nîşan roja din derdikevin. Dermankirina çoka bezê an çoka bezê bi rê ve dibe fîzyoterapî . Li rewşên awarte de, emeliyat pêwîst e .
Ji ber romatîzmayê êşa çokan
Romatîzma di çokan de di nexweşên romatîzmê de hevpar e û bi dayîna êşkêşan û / an dermanên dijî-înflamatuar ve tê derman kirin. Painş diqewime ji ber ku tendon, bend, por û porên masûlkan li çokê dest pê dikin û / an aciz dibin. Ji ber êşê, nexweşên romatîzmê jî pirî caran di meş û / an hilkişandina pêlikan de zehmetiyê dikişînin.
Painşa li ser çokê çi bikim?
Ger êşa çoka we hebe, her gav tê pêşniyar kirin ku hûn biçin cem bijîşk. Nimûneyên jorîn tenê perçeyek ji sedemên giliyên çokan çi ne dema ku meriv ji pêlikan hilkişe an di perestgehên gir de bimeşe.
Naverok