Porê xewnê diweşe. Pretîroveyên xewna baldê .
Yek ji şîroveyên ku porê wê heye, ew hêza jiyanî ye, û hêza kes e ku tiştên ku hatine pêşniyar kirin bicîh bîne. Xewna tazîbûnê ye, ji ber vê yekê, nûnertiya nebûna hêzê ye ku dikeve xewnbêjê û xwebaweriya nizm a ku ew di wê gavê de hîs dike. Girîng e ku hûn nas bikin li kîjan deverê hûn difikirin ku hûn têk diçin, ji bo çareseriya pirsgirêkên xwe bibînin.
Xewna ku porê xwe winda dike dikare wekî sembola kêmasiya kesên din jî were şîrove kirin. Bi gotineke din xewnan ji kesên li dora xwe kêmtir hîs dike , û ev hesta kêmasiyê ber bi binê hişê wî ve çûye, bûye sedem ku ew di cîhana xewnan de zindîtî û hêza xwe wenda bike.
Di hin deman de, bi piranî di jinan de, ev xewn dibe ku tirsa pîrbûnê temsîl bike. Her çend tiştê herî gelemperî ev be ku meriv xewê bibîne ku por porê xwe gewr kiriye, ev xewn dikare di heman demê de çêbibe dema ku mirov ji pîrbûnê ditirse, ji ber ku wusa dixuye ku ew hêza xwe winda dike û ew nema dikare heman tiştan bike çend sal berê, ku wî bi xemgînî tije dike.
Xewna ku di hawîrdorên jiyanê de çilmisî ye
Car carinan hene ku ev xewn tenê li yek an du warên jiyana xewê bandor dike. Mînakî, heke hûn xewn dikin ku hûn berî hevpeyvînek girîng a kar balkê bibin, ev tê vê wateyê xewnkar xwe jêhatî hîs nake ku di hevpeyvînê de baş bike, an jî ew xwe jêhatî nabîne ku karê ku ew ê hilbijêre bike.
Xewna tazîbûnê berî randevûyekê tê şîrove kirin ku xewvan ji kesê / a ku ew ê pê re hevdîtinê pêk bîne pir hindik hîs dike, an jî ji bo hevjîna xwe heke ew jixwe heye. Di vê gavê de ew di qonaxek depresyonê re derbas dibe û hîs dike ku hevjînê wî ye dê çêtir be ku meriv bi zilamek zilamtir re be yan jî ji xewnan bihêztir e. Pêdivî ye ku hûn fam bikin ku awayê ku hûn xwe dibînin bi yên din re ne yek e, û dibe ku ji bo hevjîna we hûn tenê tiştê ku ew / ew dixwaze û hewce dike.
Xewna ku hûn berî gihîştina dêrê tûj bimînin, an berî ku hûn li meditandinê rûnin, tê vê wateyê ku xewnkar wê hêza ku divê ew di dîn an meditasyonê de bibîne nabîne. Jîngeha giyanî ya xewê ji ber zextên jiyana rojane tê sekinandin.
Li gorî ka hûn di xewna xwe de çawa bald dibin
Ger hûn xewn dikin ku hûn bald bimînin û di jiyana rast de pir porê we heye ev tê vê wateyê ku xewnkar xwestek nêzda di qonaxek pir xemgîn û xemgîn de derbas bibin . Dibe ku di xebatê de pirsgirêk hebin, an nûçeyên xirab di hawîrdora malbatê de werin. Tiştê herî ewledar ev e ku meriv di demek nêz de demek pir xemgîn derbas bike.
Xewna ku hûn porê xwe şeh dikin û porê xwe dihejînin tê şîrove kirin ku xewnkar di demên ku ew xwe ji yên din pir hindik hîs dike de derbas dibe û ji ber xeletiyên ku wî di paşerojê de kirine û ji ber awayê yên din xwedan rûmetek pir kêm e. li wî binêrin, ji ber ku ew hîs dike ku ew ji yên din re ne bes e.
Ger hûn xewna ku we heye bilêtên pir diyar ew tê vê wateyê ku dem heye ku xewnkar naxwaze were ji ber rûreşiya ku ew dikare ji yên din bistîne. Dibe ku ew jî tirsa pîrbûnê be, ji ber ku ew wiya hîs dike yên din ji ber ku pîr e tinazên xwe pê dikin.
Ger hûn xewn dibînin ku porê we hinekî li serê we ye, ev tê vê wateyê ku xewnxwar ditirse an aciz dibe ji awayê ku mirov li wî dinêrin an yên ku li ser wî / wê difikirin, û roj derbas dike û dipirse ka ew ê ji ya min çi bêjin?
Xewnkirin ku ew bi tevahî tûj e (ku di laşê wî de mûyek tenê tune) tê vê wateyê ku xewnvan di nav pirsgirêkek pir dijwar re derbas dibe ku wusa dixuye ku ew naxwaze ku jibîr bike, an xewê hêza wê têrê nake ku biçe bi tena serê xwe. Dibe ku ew dem e ku hûn ji malbat û hevalên xwe alîkariyê bixwazin da ku hûn tengasiyan derbas bikin.
Wateyên din ên xewna li ser baldê
- Ger hûn xewn dibînin ku hûn şampoya porê xwe bikar tînin ger hûn tûj in ev tê vê wateyê ku hûn ji rastiya ku we porê xwe winda kiriye pir êş dikişînin. We bi her awayî hewl daye ku ew dîsa mezin bibe lê hûn bi ser neketine , û ew we aciz dike.
- Xewna ku hûn li ser milê çepê serê xwe tûj bimînin, mizgîniyek e ku xewnkar dê di demek nêzîk de jinebî bibe.
- Ku meriv xewn bibîne ku ew li milê rastê yê serê xwe tal e, tê vê wateyê ku xewnkar dê di demên tengasiyê re derbas bibe ku dê wî pir zûtir pîr bike ji ya ku wî dikir dikir.
- Ku em di xewnê de bibînin ku em li şûna porê serê me hiriyê dibînin, ev tê vê wateyê ku em ê ji nexweşiyek bi hêz derbas bibin û em ê xwe hîn xirabtir û xirabtir hîs bikin.
- Ger jinek di xewnê de bizewice, ev tê vê wateyê ku ew di nav koma xweya civakî de mîna ya herî kêm dilşewat xuya dike, an ku ew ji ber ku ne xweşik e wekî hevalên xwe, xwe xirab hîs dike. Ev jî dikare were vê wateyê ku hûn xwe bê hêz hîs dikin ku hûn di jiyanê de bigihîjin armancên xwe an ku hûn di nav xêzek xirab de derbas dibin.
Naverok